この頃、身の回りで体調を崩される方が多い気がしていました。
実は今日もある方から連絡があり、悪性腫瘍の可能性があって長期入院する・・・ とか。

健康は大事だよな って思ってたら、先日の健康診断の結果が届き。
予想通りでしたが、高脂血症の判定が。しかも前回の検診より数値が悪化していました。
「医者に行け」 と。

医者に行ったらコレステロールを下げる薬を出され、1週間後に肝臓の検査も行う という事となり。

健康のために水泳をずっと続けてきましたが、それだけではどうにもならない「体質」というものがある という事。

医者からは「体重とか平均値なので、水泳をやっていたからこの数値で収まっていた という事ですね」と。

それは、「もし水泳を続けていなかったら、何らかの病気を発症していた可能性が極めて高い」、という事。

いや 良かった。水泳やってて良かった って思いました。
大げさかもしれませんが命拾いしたかも。

カラダは悪くなってから「○○しとけばよかった」「○○しなきゃよかった」と気付くもの。
よく働いてよく眠りよく食べてよく休む。
人間らしい生活を営むことを現代社会そのものに阻害されたとしても、ウルセーコノヤローって抗う事。

悪くなってから気付く事。
ホント カラダは大事です。

posted @ 17:14 feedback (2)
含まる 2008.9.8 16:47
割と時間がある生活してます。
だから、出来る限り「運動」するようにしてます。

歩いたり、自転車のったり。
で、ちょっとだけ長距離?がんばってみたり。

速さとか無理しない程度で。

五月待つ、84kgあった体重が、68kgまで落ち着きました。
「運動」止めたらまた太るかも。ってちょっと感じながら、ほぼ毎日続けてます。
含まる 2008.9.8 17:25
なんでもっと早くやんなかったんだろう。