昨年、水泳大会が終わってからは
「今年はフォームだけを意識して、きれいに泳げる様になる事」
だけを目標に練習していました。
全力で泳ぐのを辞め、とにかくカタチをキレイに、と。
「タイム」という具体的な目標をアッチに置いてしまうと、モチベーションの維持が難しくなりました。
なんか「ぼんやり」泳いでた感じで。
言い訳ですが、最後のタイム測定で「タイムが落ちた」のはそのせいだと思います。
で、年が明けたので、公約（？）通り、フルパワーでの練習を再開！
短距離ダッシュを繰り返して、心臓がバクバクしっぱなしでした。
「死ねぇ！オラァ！！！」
みたいな勢いでとにかく「全力を出し切る」練習。
ちょこちょこタイムも測ったりして。やる気が出ますネ。
もちろん、とっても疲れました。
でも、もちろん、とってもスッキリ子です。今日はぐっすり眠れそうです♪
「今年はフォームだけを意識して、きれいに泳げる様になる事」
だけを目標に練習していました。
全力で泳ぐのを辞め、とにかくカタチをキレイに、と。
「タイム」という具体的な目標をアッチに置いてしまうと、モチベーションの維持が難しくなりました。
なんか「ぼんやり」泳いでた感じで。
言い訳ですが、最後のタイム測定で「タイムが落ちた」のはそのせいだと思います。
で、年が明けたので、公約（？）通り、フルパワーでの練習を再開！
短距離ダッシュを繰り返して、心臓がバクバクしっぱなしでした。
「死ねぇ！オラァ！！！」
みたいな勢いでとにかく「全力を出し切る」練習。
ちょこちょこタイムも測ったりして。やる気が出ますネ。
もちろん、とっても疲れました。
でも、もちろん、とってもスッキリ子です。今日はぐっすり眠れそうです♪
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