バタ：２３秒（UP！）
バック：２５秒（UP！）
平：２５秒（UP！）
クロール：１９秒（DOWN・・・）
でした。
合計すると、１：３２！！
いや、１００メでそんなタイムは無理ですが。今は。
でも、１：４０は逝ける様な気がしてきました。
ダッシュのトレーニングは結構キッツイです。
でも「出し切った」感じになってすごくサッパリします。
あと、バタ について、いっつもゆっくりやってたので、ゆっくりリズムに合う泳ぎになってるので、ダッシュ用のリズムをつかめばかなり速くなるな ってのは気づきました。
気合入れて頑張れ自分！
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