水泳始めて１年くらい経ちました。
泳げるようになったり、新しい泳法覚えたり、タイムが縮んだりと、とても楽しんでるのですが。

例えば、今現在、２５ｍを１７～１８秒くらいで泳げてるのですが、これを１５秒以下にしたい、と。
やっぱしそんな目標を持ってしまう訳です。

で、今まで２５ｍのダッシュを繰り返したり、教室で覚えたドリルを５０ｍ/１００ｍとこなしたりしてたのですが、新しい泳法覚えるのより、タイム詰めていくのって難しいものだな　と思いまして。

なので、メニューに必ず３００ｍ以上のロング１本（３００ｍだとロングでないでしょか(^_^.)）と、５０ｍダッシュを１本入れる事にしました。

５０ｍ全力で泳げる様になれば、２５ｍはもっと速くなるよな　きっと　などと思いつつ。

距離については、大先輩から教わりましたが、何よりも「自信」につながる、と。
なるほど　今日、初めて３００ｍ泳いだら、次は５００ｍ逝けるな　とかって普通に思えます。

そんな感じで、練習の底辺レベルを少しだけ上げて明日へ続く！！！