バタフライの目標を、25mを25秒で! って決めて、先日練習しました。

ゆっくり系とクロールでしばらくアップして挑戦。
子供もいるフリーコースで、精一杯のバタフライは迷惑ですが、いきなり25秒ジャスト!

できちゃったぜ! とうれしくなりガッツポーズ!

もっと頑張って20秒を目指す! & 100m逝ける様になるぞ、と。
次へ進む!

posted @ 08:57 feedback (0)