本日バタフライ憶える週間5日目です。
今日は体調がいまひとつで休んだほういいかな と思ってたのですが、夕刻になったらいくらか回復したので泳ぎに行きました。
体調がいまひとつなので、ゆっくりペースで平とクロールを30分。
30分泳いだらさすがにイイカンジになってきたので、そこから少し勢いつけてドル平・クロールあたりを練習しました。
かなりの熟練者らしい人が2つ隣のコースで泳いでたので、エントリの仕方を真似してみたら以外にすんなり自分のものにできてちょっとビックリ。
エントリを改善したらローリングの具合が良くなった様で、2ビートでも進む様な状態にいきなりなってしまいました。
で、バタフライの方ですが、泳法のテキストを読んでストロークの練習をしてみたら以外にすんなりでした。自分の平の姿勢ほとんどそのまんまだな みたいな感じで。
キックもイメージと実際の動き(うねり?)がつながってきた感じがします。
スイム可となるまでもう少し?でしょか。
今日は体調がいまひとつで休んだほういいかな と思ってたのですが、夕刻になったらいくらか回復したので泳ぎに行きました。
体調がいまひとつなので、ゆっくりペースで平とクロールを30分。
30分泳いだらさすがにイイカンジになってきたので、そこから少し勢いつけてドル平・クロールあたりを練習しました。
かなりの熟練者らしい人が2つ隣のコースで泳いでたので、エントリの仕方を真似してみたら以外にすんなり自分のものにできてちょっとビックリ。
エントリを改善したらローリングの具合が良くなった様で、2ビートでも進む様な状態にいきなりなってしまいました。
で、バタフライの方ですが、泳法のテキストを読んでストロークの練習をしてみたら以外にすんなりでした。自分の平の姿勢ほとんどそのまんまだな みたいな感じで。
キックもイメージと実際の動き(うねり?)がつながってきた感じがします。
スイム可となるまでもう少し?でしょか。
posted @ 00:23 feedback (0)